Причины плохих снов
Кошмары чаще всего снятся ночью тем людям, которые в этот период проходят сложный жизненный этап. Возможно, есть угроза серьезного заболевания или проблемы на работе, в семье.
Основным источником ночных кошмаров также могут быть следующие причины:
- сильная усталость и постоянное переутомление;
- повышенная тревожность и нервозность;
- наличие нервных расстройств;
- смотреть фильмы ужасов поздно вечером или прямо перед сном.
Необходимо научиться отличать сны-предупреждения от ночных кошмаров, спровоцированных физиологическими причинами или внешними факторами. Например, неудобная поза во время сна, переедание, духота в помещении, яркий свет, монотонный звук — все это легко может привести к неприятным ночным сценам.
По содержанию видений часто можно понять, на какую часть тела нужно обратить внимание:
- попытка скрыться от преследователей во сне может свидетельствовать о назревающих проблемах с сердцем;
- наличие одышки означает необходимость обследования органов дыхания;
- ощущать в ночных грезах гнилостный запах – были нарушения в работе печени;
- испытывать во сне внутреннее жжение – есть проблемы в желудочно-кишечном тракте;
- обычно снится огонь или пар при высокой температуре тела;
- мечтательный лабиринт, блуждающий в непроходимом лесу и пытающийся найти выход, свидетельствует о развивающемся депрессивном состоянии.
К чему снятся плохие сны разным знакам зодиака: таблица значений
Знак зодиака |
Толкование онлайн сонника |
Овен
|
Для улучшения финансового положения |
Телец
|
Переживать в профессиональной сфере |
Двойняшки
|
К исполнению желаний |
Речной краб
|
При проблемах со здоровьем |
Лев
|
К апатии или депрессии |
Дева
|
Помощь от семьи или друзей |
Напольные весы
|
К изменениям в личной жизни |
Скорпион
|
Весело провести время |
Козерог
|
К исполнению плана |
Аквариум
|
К предательству или предательству |
Рыба
|
Для успешного отдыха или командировки |
Истоки детских ужастиков
Ребенок страдает от мрачных ночных видений не меньше, чем взрослый. Однако причины детских страшилок имеют свои особенности. Чаще всего они основаны на страхах и повышенной тревожности:
- если мать постоянно нервничает, беспокоится, в невротическом расстройстве, то это обязательно отразится на детях. Мама – источник пищи и чувства защищенности, поэтому потомство даже без слов чувствует ее состояние;
- ребенок испытывает чувство одиночества из-за того, что близкие не уделяют ему должного внимания;
- чрезмерная опека также перегружает детскую психику и вызывает сны с монстрами;
- боязнь не справиться, совершить ошибку из-за возрастающих требований родителей;
- замешательство из-за противоречивых сообщений взрослых: бабушка говорит, что ты должен есть больше, мама ругает тебя за лишний вес, папа навязывает свою систему питания, а дедушка призывает тебя голодать и заниматься спортом. Невозможно угодить всем, но ребенку важно быть хорошим, чтобы получать любовь.
Негативное эмоциональное окружение в семье и токсичные родители являются причиной того, что детям часто снятся кошмары. Как правило, после изменения психологического климата детские видения становятся оптимистичными и приятными.
Когда плохие сны снятся к болезням?
Еще Фрейд, изучая сны, обнаружил, что они могут быть предвестниками болезней. Подсознание как бы предупреждает человека: есть проблемы со здоровьем, нужно обратить внимание.
Вы должны быть обеспокоены в следующих случаях:
- Если во сне вы убегаете от какого-то монстра, серийного убийцы, маньяка или пытаетесь спастись от любой другой угрозы, вам следует проверить сердце. Такой сон говорит о сердечно-сосудистых заболеваниях.
- Если во сне вы задыхаетесь, не можете дышать или страдаете от отравления угарным газом, проверьте свои легкие – они не в порядке.
- Если во сне вы видите болото, гниющие трупы людей или животных, чувствуете неприятный смрад и запахи, это может свидетельствовать о проблемах с печенью.
- Сны, в которых присутствует огонь: например, попытки спастись от огня, говорят о заболеваниях органов пищеварения.
- Если во сне вы заблудились на темных улицах или ищете выход из лабиринта, то в реальной жизни вы в одном шаге от депрессии. Такой сон говорит о глубоких психологических проблемах.
Когда плохой сон ничего не значит?
Не всем снам нужно придавать значение. Итак, изучите информацию ниже, чтобы понять, когда вам не стоит беспокоиться о страшном сне.
Когда плохой сон абсолютно ничего не значит:
- Приснилась убывающая луна. В этот период лунная энергия направлена на изгнание из жизни человека всего лишнего, неприятного и ненужного. Во сне ваше подсознание лишь избавляется от накопившегося негатива. Радуйтесь, что этого не происходит в реальной жизни, и забудьте о кошмаре.
- Иногда кошмары случаются в полнолуние. Также не стоит придавать таким снам значения – это всего лишь игры подсознания, высвобождающие ваши страхи, комплексы и внутренние проблемы.
- Сон в 29 лунный день пустой, он никогда не сбудется, хотя может быть очень неприятным. В такую ночь почти каждого человека посещают страшные сны, но не все их помнят.
Вспомни дни, когда твои ночные видения резонируют с лунной энергией, и постарайся забыть о кошмаре, как только проснешься. Беспокоиться стоит только тогда, когда страшные сны повторяются снова и снова.
Другие значения снов