Люди разработали множество практик посещения чужих снов. Некоторые верят в эзотерическую технику, другие склоняются к научному методу, а третьи верят, что человеческий разум изначально был способен посещать сны других людей, и все, что для этого требуется, — это небольшая практика.
В одном можно быть полностью уверенным – возможность побывать в чужом сне – это не просто вымысел и «бабушкины сказки», это реальное явление, которое существует на самом деле. Встречается не так часто, как многим хотелось бы, но сам факт ее существования нельзя отрицать.
Многие подтверждали его присутствие в чужих снах, и что самое интересное, подтверждали и те, чьи сны посещали. Возможно, какие-то детали не сойдутся, но общий посыл снов будет одинаков. Детали будут напрямую зависеть от психологического состояния обоих сновидцев, а потому некоторые символы и ассоциации могут незначительно отличаться.
Чаще всего это явление происходило между двумя людьми, давно и хорошо знающими друг друга. В какой-то степени сны о гостях можно назвать одним из проявлений акта любви, более глубокого и интимного, чем просто близость. Во снах люди не могут лгать, все мысли и желания на виду. Даже если один хочет что-то скрыть от другого, войдя в чужой сон, все тайное станет явным, как бы ни старались скрыть истинные мысли и чувства.
Поэтому, прежде чем решить, какой путь выбрать для посещения чужого сна, решите для себя, готовы ли вы к тому, что вам откроется.
Есть несколько способов посетить. Каждый, кто решит освоить эту практику, должен выбрать наиболее эффективный и практичный способ пребывания в чужом сне, поэтому лучше попробовать каждый из них и только потом решать, на каком способе посещения снов лучше остановиться.
Как попасть в чужой сон?
К наиболее распространенным способам посещения чужих снов относятся:
Каждый из этих способов хорош и подходит для отработки практики посещения чужих снов, однако только практика может показать, какой из названных способов будет для вас более приемлемым и простым.
Для использования техники непрямого входа в контролируемом сне достаточно заранее подготовить себя и комнату к погружению в осознанный сон. Для этого нужно заранее проветрить помещение и при необходимости надеть беруши и маску на глаза, чтобы ваш мозг воспринимал окружающую действительность так, как будто он еще стоит ночью и в этом случае вам будет легче снова заснуть.
Упражняться. Техника непрямого входа состоит из пяти шагов (этапов), причем первые два относятся к подготовительному этапу, следующие два непосредственно к самому осознанному сновидению, а последний шаг является подготовкой к следующему погружению.
Подготовительные этапы входа в осознанное сновидение включают шестичасовой сон с будильником и непосредственное возвращение ко сну после пробуждения с твердым намерением войти в контролируемое состояние. Эти этапы не влияют на результат и при желании их можно пропустить, но практики все же рекомендуют проходить эти этапы в первый раз, так как с ними будет проще войти в осознанный сон.
После того, как вы проснулись от 5 минут до часа, вернитесь в постель с твердой верой в то, что вы окажетесь в осознанном сне. В этом случае будильник ставить не обязательно. Пробуждение будет естественным после контролируемого сна. Вы долго не сможете заснуть. Максимум, что вы проведете в состоянии осознанного сна, — от двух до четырех часов. Вспомните все детали визита во сне, чтобы вы могли войти в контролируемый сон.
Поскольку контролируемый сон может быть адаптирован к вашим собственным желаниям, вы вольны поступать так, как считаете нужным. Поскольку это ваше подсознание, вы сами устанавливаете правила в осознанном сне. Никто не может запретить вам что-либо делать, кроме вас самих.
Тем не менее, есть некоторые рекомендации, которым нужно следовать во время контролируемого сна:
Некоторые ученые считают, что контролируемые сны могут вызывать привыкание. Они считают осознанные сновидения чем-то вроде наркотиков для подсознания, только никакие лекарства не будут использоваться. На самом деле все эти утверждения беспочвенны, поскольку доказать реальное влияние контролируемого сна на жизнь человека практически невозможно.